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恐るべからず筋肉痛

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急激に肌寒くなったかと思えば、
また少し暖かくなりましたね(/・ω・)/❤

たぁだ、急に天気が変わったりするので
困ったものです|д゚)➼

天気も良いので布団を干し、天気がコロっと変わったら
大変なので近場の長居公園にお散歩しに行く事に❃❃❃

毎度毎度ですが
はりきって歩いてみたが、長居公園へ着く前に
ヘロヘロ(笑)

家と公園の間にある、古本屋へ寄って帰る?(笑)
などと、気持ちが折れまくりましたが
なんとか公園へたどり着き、公園で少し準備運動がてら
遊具とたわむれ、ヘロヘロ(/_;)(笑)

一周しよう!!となりましたが、やっぱり
ヘロヘロなので、植物園へ入ることに(笑)

季節的に少し、中途半端だったのか、
お花がいっぱい!!!!とはなりませんでした(;_;)

が、緑がいっぱいで池がキラキラで
すごく癒されました(*'ω'*)✡

ちょこちょこと咲いているお花を
撮影したり、鯉や亀をじーーーーーーと
見たり(*'ω'*)(笑)

そのおかげか、帰りは行き程ヘロヘロにならず
帰ってこれました(^_-)-☆


が!!!!!
帰りにある回転ずしの誘惑に負けてしまい、
軽く運動したこともあり、お酒にお寿司に…
せっかく消費したカロリー
以上に摂取してしまったカロリー………|д゚)

まっいいか!!な晴れの日の休日でした。

また週明けぐらいから気温が下がるそうなので
体調には気を付けて頑張ろう~っと(^^)/

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             お任せ下さい(^_-)-☆
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JR西日本で自撮り棒は禁止!

 最近、何処に行っても自撮り棒で撮影をしてる方
を見かけます。
 広い場所では良いのですが、狭い所で撮られると
危ないですし、周りの方も多少なりとも迷惑だと思ってました。

 昨日ニュースを見ていると、JR西日本でのホームで
自撮り棒(セルフィースティック)の使用を、19日から
同社管内すべての駅で禁止することを発表したと発表が
有りました。

 ホームでの事故防止など安全確保を図るためのもので
関係者は「ご旅行を楽しんでいただきたいという思いはあるが、
安全のため使用は我慢していただきたい」と話している。

伸ばして架線に近づいた場合は感電の恐れも有るそうです。

 同社によると、「自撮り棒」を伸ばすことにより撮影
などに集中し、ほかの駅利用者とぶつかるといったケース
もあるため、今回の使用禁止に踏み切ったとの事。

 安全の為なので、使用には気を付けましょう。

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品切れ鉛筆削り

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最近テレビで知った商品なのですが、鉛筆削りのTUNAGO!
この商品を作っているのは昭和8年創業の松原市三宅中の中島重久堂さんという、鉛筆削りメーカーさんのようです。

今年の1月下旬にネット予約開始したものの1ヶ月で予約注文修了。5月から東急ハンズで販売を開始したようですが、すぐに品切れしたみたいで・・・入荷次第販売ってなってるようですが、現在も品切れ中です。

日頃、鉛筆を使っている私も手にしたいと思ってます・・・ TK

詳しくは https://www.youtube.com/watch?v=ubwPm9UK4F8

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まだまだ気を抜けない夏

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まだまだ暑いですね~!!

こんなに暑いと台所にたって火を使ったり
するのが本当にイヤです|д゚)!!!

だけどそんな事も言ってられないので(;_;)✰

品数は作りますが、時間をかけない手抜きです(笑)

うちは食事時間がバラバラなので、基本お野菜で
かさ増しし、カロリーを抑える心がけは…(/ω\)笑
彩りや食器のチョイスは雑です((+_+))
ハイ苦手です(笑)


そしてやっぱり楽なのは
お肉を焼く!
って感じですよね(笑)
↑ちょいちょい出てきます(笑)

あとは、二人ともお酒を飲むので
あてになるようなものをちょこちょこと作ります!!

残暑~秋にかけて、ドッと疲れがでて
体調崩しやすいそうなので
体調管理とインナーケアを心がけて
がんばりまーす!!


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天王寺動物園

 今年の天王寺動物園では、8月8日から夜の動物たちを
観察できるナイトZOOが開催されるそうです。

 ナイトZOOは、同園が今年1月1日に迎えた100周年を
記念して初開催され、開園時間を延長して、夜の動物
たちの様子を観察できるほか、連日イベントも開かれるので、
涼しくなった夕方から出掛けるのも良いかも。

期間中の開園時間は9時30分~20時(14日~16日は21時まで)
入園料は、大人=500円、小中学生=200円。
未就学児、大阪市内在住・在学の小中学生、市内在住の
65歳以上は無料(要証明書)。今月16日までです。

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屋上防水工事

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先日、屋上防水工事が完了しました!

今回は雨漏りもしていない状態でしたが、年数はそこそこ経過しているので、施工させていただきました。
現状がまだ良い状態でしたので、今回はポリマーセメント系塗膜防水材での提案を、させていただきました。
(ユニオン建材工業さんのエクセルテックス101工法)


雨が漏ってからでは遅いので、早い目に対策しましょう。
防水工事は種類のよって持ちが違います。
ちなみに耐用年数は10年から20年程度です。

無料点検しますので、担当者まで・・・

TK

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雨漏り止めます 丸三ハウジング♪

ここ2、3日台風の影響で大雨でしたが
今日は気持ちよく晴れていますね。
と、いいますか既に蒸し暑いです^^;

あちこちで蝉の鳴き声も頻繁に
聞こえていますし、本格的に夏が
来た!って感じがします。
皆さん、これからいろいろ楽しいイベントを
予定されていると思いますが、熱中症には
気を付けてください。

賃貸管理は丸三ハウジングへ!

お買い物★

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最近天気が悪くて洗濯物が思うように
なくなりませんね~☂

贈り物を探しに行くため、阿倍野ハルカスへ✨

グルグル、グルグル回っているうちに
疲れてしまい選ぶのに相当な時間と体力を使いました。

だけどそのおかげで2人とも
本当に満足のいくものを
購入することができました。

ランチもハルカスで✨✨

今回はお日さまのえがおへ行ってきました⛳⛳

ビュッフェスタイルのレストランなんですが
お野菜がいっぱい!!!
いろんなお野菜のいろんなお料理が本当にいっぱいで
1回の食事で全種類食べるのは到底無理です(笑)
生野菜や、サラダや、煮物に焼き物、揚げ物
たっくさん★☆
彼はパスタと、自家製ソーセージ、カレーが
気に入ったみたいで
たくさん食べていました(…野菜を食え…( 一一))

パンコーナーではパンを焼いている人がいて
何種類かが並べられていて
すごくすごく食べたかったのですが
お野菜をたくさんたくさん取りすぎて…
断念しました(笑)
ジェラートコーナーでは
注文式でもらうのですが
濃厚ミルクのジェラートが
本当に濃厚でおいしすぎた( *´艸`)ウマウマ

お野菜やヘルシーなものが多いので
絶対全種類食べれるし、食べてもお野菜だし
大丈夫だ~と思っていたのですが…
いや!本当に結構食べました
かなり食べたほうだと思います(´・ω・`)

ですが全種類…到底無理です(笑)
気持ちとお腹がバラバラで
もっと食べたい!!おいしそう!!
パン焼きたて!!ジェラートおかわり!
と思っていても
おなかは
もう!無理!飲み物も受け付けません!
と…(/・ω・)/

また行きたいな~と思っています!!
楽しかったし美味しかったし満足満足☆★

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丸三ハウジング㈱(^^)/
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高校野球

 今年も高校野球の季節ですね。
あまり野球は見ないのですが、高校野球は何故か見ています。
子供も高校生で友達が出てたりするので、今年はもっと楽しみに
してます。

今年の甲子園出場を懸けた全国高校野球選手権大阪大会で、
昨夏の全国覇者で府大会4連覇を狙う大阪桐蔭と、
昨春の選抜大会で準優勝した履正社が初戦で激突する
ことが決まりました。
初戦での対戦は少しビックリしましたが、抽選なので仕方ない
ですね。

 出場は二つの合同チームを含む180チームで、
開会式は7月11日に大阪市西区の京セラドームで行われます。

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マンション外壁塗装

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この度、マンションの外壁塗装工事を行いました。
前回の塗装工事は14年前でしたので、外壁にはクラックや、チョ―キング現象が見られました。
一般的には10年くらいで塗り替えと言われていますが、実際に塗り替えサイクルは14年前後となっているように思います。

外壁を手で触って白い粉が付くようなら、塗り替え時期です!ご相談下さい!                      TK


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外壁改修・防水工事も 丸三ハウジングへ♪