現在３０歳を過ぎても未婚の男性が増えており、厚生労働省の調べ（２０１０年）によると、３０代前半の男性のうち５２．７％が未婚で将来的に結婚しないかもしれない人の割合を示す「生涯未婚率」も２０％を超えたとのことです。
ひとりカラオケがあるように今では焼き肉や鍋料理、お好み焼きなどの団体客がコアターゲットのお店にも、最近は一人席が設置させてきているとのことです。
さらに、なんと恋人のレンタルまであるとか！
もう一人でも寂しくないようになってきてますね。これからどんどん結婚する人が少なくなりそうな気がします(笑)

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女子が思うおっさん行動ランキングという記事が有りました。
この記事は、25～34歳の独身女性に調査したそうです。

女性が「かなりおっさんくさい」と思う行動ベスト10

1位　たんを絡ませてのどを鳴らす（カーっという音）（80.0％）
2位　お冷でうがいをする　　　　　　　　　　　　 （73.3％）
3位　爪楊枝をくわえている　　　　　　　　　　　 （67.3％）
4位　人前でゲップをする　　　　　　　　　　　　 （57.0％）
5位　おしぼりで顔を拭く　　　　　　　　　　　　 （53.3％）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
6位　人前でオナラをする　　　　　　　　　　　　 （53.0％）
7位　ズボンをハイウエスト気味にはく　　　　　　 （48.3％）
8位　「最近の若いヤツは」「若い頃はオレも」トーク（46.0％）
9位　駅のホームでゴルフスイング　　　　　　　　 （45.0％）
10位　電車でスポーツ紙のエロ面を読む　　　　　　（44.3％）

※この記事は2010年9月に取材・掲載した記事です

上記の通りとなってるようです。気を付けて下さいね。

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昨日の雷雨はすごかったですね！
道路が冠水して渋滞してしばらく身動きできませんでした。
そうしてるうちに管理しているマンションから雨漏りの苦情が数件！私は２件訪問しましたが、大変なことに･･･
大変な１日でした。
今日も何かお天気の方は不安定らしいです。お出かけの際は窓は閉めましょう。

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暑い、暑い日が毎日続いていますが、体調充分気をつけましょう
炎天下の作業は、特に体力を奪われます。便利グッズの紹介です・
パックを叩いて瞬間に氷点下になるパックが有ります　持続時間はだいたい1時間程度ですが、緊急時に役立つグッズなので携帯に2個ほど有れば安心　冷やす場所は、動脈の太いところ　脇の下とかのリンパ部分を冷やすと効果的です　次に、暑いと、どうしても夜はシャワーにしてしまいがちですが、体温より少し温い程度の、お風呂に入る方が身体には、良いようです。エアコンの効いている室内に長時間いるような事務職の方は、身体も冷やしてしまうので睡眠前には特に心がけるようにしましょう　エアコンの快適温度は28℃という事ですが、あえて29℃に！充分涼しいですし朝が楽なようです　適度に水分補給も大事です経口補てん水が良いようです。たまに、さぼって体調維持に気をつけて下さいね

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現在オリンピック開催中ですが、純粋に競技としてみるだけでなく、芸能界の金の卵を見つけるという絶好の機会であるらしいです。
今大会では女子選手に注目が集まっているようでビジュアル面では水泳の寺田綾さんと体操の田中理恵さんだそうです。何人か名前があがっているなかでも大本命はなでしこジャパンの澤穂希さんのようです。どうやら今回でサッカー卒業がささやかれているみたいでスポーツキャスターとして各局が狙っているようです。

まさかのオリンピックの見方ですよね(笑)
そんな見方をしている人がいるなんておもってもみなかったのでびっくりです！

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明日からロンドンオリンピックが開催されます。
日本とは時差があるのでなかなかリアルタイムでは見れないのですが、ニュース等でみなさんの活躍を楽しみにしています。

個人的には開会式が楽しみです。
競技では、新体操やサッカーが気になります。

昨日は、なでしこジャパンも男子サッカーも勝利したようで、これからも頑張ってほしいです。

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かなり傷んだ和室を、（入居年数20年）洋室にリフォームしました。床をフローリングにし、木部は塗装、天井、壁のクロスを張り替えて完了！
なかなか良い感じの明るい部屋になりました。
（個人的にはホントは床も巾木の色も、ホワイトにしたかったのですが･･･）
これで入居者もすぐに決まるでしょう！!

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今月の初めに、京都宇治の紫陽花を見に行きました。京都大好き人間の僕が毎年行きます。紫陽花と言えば、三室戸寺が良いでしょう　奈良の矢田寺と並ぶ名所です。小高い丘のような地形いっぱいに咲く紫陽花は本当に見事でした。平日に行ったので駐車場は、ぎりぎり停められましたが休日はかなり厳しいと思います　平等院もいいですが、露の時期の是非お勧めがここです　紫陽花を見終えてから、ＪＲ宇治駅近くの中村藤吉郎本店に、お茶に行きました。　大変な人気店ですが、宇治では絶対お勧めです！かき氷絶品！ふきよせ！美味しいですよ。女性の方が大半ですが。ここは並んでいても是非行って下さいね　ランチは宇治橋近くの川沿いのイタリアンが良いです「散歩がてら探して下さいね」なかなかＣＰが高いですよ　駐車場はタイムズに。
　　　　　　　　　
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最近ハワイアン朝食の有名店が相次いで日本に上陸しているらしいです。いずれもハワイの本店は行列のできる人気店。「パンケーキ戦争」の次は“がっつりハワイアン朝食”ブームが来るかもしれないとのことですが…。
一日中朝食メニューが食べれるとのことらしいのですが画像のようなメニューは朝からは食べれない！むしろ朝じゃなくても食べたくないと思ってしまいました(笑)
ほかにもメニューはあるのですがどれもがっつりなため朝食を食べる習慣のない私にとっては無縁のお店になりそうです。

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だんだんと暗くなるのが遅くなってきました。早めに夕食をすませると、夜中にお腹がよく減ります。
そんな時にこんな記事を見つけました。

マイクロダイエットのサニーヘルス株式会社による、調査レポート「夜食が体内時計を狂わせ、太らせる要因に！」を公開した。

夜食が太るのは、誰しも知っている事実ですが、なぜ不規則な時間に食事を取ると太るのかはご存知でしょうか？

研究では、体内にある時計遺伝子が肥満と関わっていることを発見したそうです。この時計遺伝子を、BMAL1（ビーマルワン）といいます。

BMAL1には脂肪細胞を溜め込む働きがあり、一日の中でもおやつの時間の午後3時だとあまり脂肪を溜め込まず、深夜に向かうと溜め込み始めてしまいます。

そのため、午後8時までには夕食を済ませておくといいそうです。

そうは言っても、仕事が忙しくて帰ってからのご飯が8時すぎてしまう人もいると思います。そんな時は、食べる内容に気をつけて食べすぎを未然に防ぐのがオススメ。

それでは、食べすぎを防ぐ食べ物とは何があるのでしょうか？

一番のオススメはカツオブシです。カツオブシには満腹系アミノ酸のヒスチジンと、うま味成分のイノシン酸で満足感も得られるのでWで食べ過ぎの味方になってくれるそうです。

これからは夏にむけて気をつけたいですね♪

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